PENGARUH LATIHAN RANGE OF MOTION (ROM) AKTIF TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT EKSTREMITAS BAWAH PADA LANSIA

Abstract

WHO (World Health Organitation) mencatat, bahwa terdapat 900 juta jiwa lansia pada tahun 2016 diseluruh dunia. Diperkirakan jumlah lansia pada tahun 2030 berjumlah (1,41 milyar). Lansia adalah seorang yang telah memasuki tahapan akhir dari fase kehidupan. Pada fase ini terjadi atrofi serabut otot sehingga gerak seseorang menjadi lambat, otot-otot kram dan menjadi tremor. Kondisi ini menyebabkan keterbatasan mobilitas pada lansia. Range Of Motion (ROM) adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau memperbaiki masa otot dan tonus otot. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif yang menggunakan desain Quassy Eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest dilakukan pada tanggal 30 Mei – 13 Juni 2022 di desa Lubuk Betung Kec. Rokan IV Koto. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh lansia yang berada di desa lubuk betung sebanyak 105 lansia. Pengambilan sampel menggunakan metode Purposive Sampling sebanyak 15orang lansia. Hasil penelitian ini didapatkan berdasarkan nilai rata-rata kekuatan otot pre-test dan post-test diketahui nilai mean kekuatan otot responden yaitu sebelum dilakukan latihan Range Of Motion (ROM) adalah 3,80 dan setelah dilakukan latihan Range Of Motion (ROM) kekuatan otot rata-rata responden adalah 4,67. Berdasarkan hasil uji T untuk melihat perbedaan kekuatan otot sebelum dan sesudah dilakukan latihan Range Of Motion (ROM), diperoleh hasil ρ value 0.000 α 0.05. Artinya, ada Pengaruh latihan Range Of Motion (ROM) Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Ekstremitas Bawah Pada Lansia