OTAGO EXERCISE MENURUNKAN RESIKO JATUH PADA LANSIA : A CASE REPORT

Anisa Indah Tetania; Iqbal Pramukti; Sheizi Prista Sari

Authors

Anisa Indah Tetania Universitas Padjadjaran
Iqbal Pramukti Universitas Padjadjaran
Sheizi Prista Sari Universitas Padjadjaran

Keywords:

Resiko Jatuh, Otago exercise, Lansia

Abstract

Orang lanjut usia (lansia) adalah individu yang berusia di atas 60 tahun yang mengalami berbagai perubahan dan penurunan fungsi tubuh karena proses penuaan. Penurunan kekuatan otot sering kali mengakibatkan masalah keseimbangan, meningkatkan risiko terjatuh. Untuk mengatasi risiko ini, diperlukan usaha untuk memperbaiki dan mempertahankan keseimbangan tubuh dan kekuatan otot, yang dapat dilakukan melalui latihan keseimbangan seperti Otago exercise. Tujuan dari penulisan laporan kasus ini adalah untuk mengevaluasi pengaruh Otago exercise terhadap lansia dengan risiko jatuh sedang. Metode penelitian yang digunakan adalah case report dengan menggunakan alat ukur keseimbangan Berg Balance Scale. Penelitian ini dilakukan dari tanggal 7 Januari hingga 15 Januari 2024. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah menjalani Otago exercise, terjadi peningkatan skor risiko jatuh pada klien dari 31 (risiko jatuh sedang) menjadi 42 (risiko jatuh rendah). Dengan demikian, Otago exercise memiliki potensi untuk mengurangi risiko jatuh pada lansia. Namun, penting untuk memperhatikan prinsip dan konsistensi dalam melakukan latihan agar efektivitasnya optimal.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Adliah, F., Rini, I., Aulia, N., & Rahman, A. D. N. (2022). Edukasi, Deteksi Risiko Jatuh, dan Latihan Keseimbangan pada Lansia di Kabupaten Takalar Education, Fall Risk Screening, and Balance Training for the Elderly in Takalar Regency. Jurnal Panrita Abdi Jurnal, 6(4), 835–842. http://journal.unhas.ac.id/index.php/panritaabdi

Anjelina, S. (2022). Pengaruh Latihan Keseimbangan Untuk Mengurangi Risiko Jatuh Pada Lansia (Literature Review). (LITERATURE REVIEW) (Doctoral Dissertation, Universitas Binawan.

Badan Pusat Statistik. (2023). STATISTIK PENDUDUK LANJUT USIA 2023.

Chan, F. (2012). Strength Training (Latihan Kekuatan). Cerdas Sifa, 1(1), 1–8. https://online-journal.unja.ac.id/index.php/csp/article/view/703

Choirunnisa, L., & Pudjianto, M. (2023). Pengaruh Senam Osteoporosis Terhadap Kekuatan Otot Quadriceps Dan Keseimbangan Pada Lansia. Physio Journal, 3(1), 41–48. https://doi.org/10.30787/phyjou.v3i1.972

Hartinah, S., Pranata, L., & Koerniawan, D. (2019). Efektivitas Range of Motion (Rom) Aktif Terhadap Kekuatan Otot Ekstremitas Atas Dan Ekstremitas Bawah Pada Lansia. Publikasi Penelitian Terapan Dan Kebijakan, 2(2), 113–121. https://doi.org/10.46774/pptk.v2i2.87

Hasibuan, A., Fusfitasari, Y., & Shinta. (2021). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Kekuatan Otot Pada Lanjut Usia (Lansia) Di Puskesmas Lingkar Timur Kota Bengkulu. Injection: Nursing Journal, 1(1), 22–31.

Kadir, M. I., Hardiyanty, N., & Adliah, F. (2021). A Pilot Study of the Effect of Otago exercise Program on Fall Risk and Quality of Life of Older Women. Physical Therapy Journal of Indonesia, 2(1), 1–4. https://doi.org/10.51559/ptji.v2i1.16

Kisner, C. (2016). Terapi Latihan Dasar dan Teknik. In Buku Kedokteran EGC (p. 740).

Lee, Y. H., & Song, G. G. (2018). Interventions to Prevent Falls in Older Adults. JAMA, 319(13), 1382. https://doi.org/10.1001/jama.2018.0204

Listyarini, A. D., & Alvita, G. W. (2018). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia di Desa Singocandi Kabupaten Kudus. JIKO (Jurnal Ilmiah Keperawatan Orthopedi), 2(2), 31–38. https://doi.org/10.46749/jiko.v2i2.14

Mahendra, I. G. P. W., Sundari, L. P. R., Vittala, G., & Adi Putri, N. M. R. (2022). The effectiveness comparison of the Otago home exercise program with balance strategy exercise on dynamic balance in the elderly. International Journal of Research in Medical Sciences, 10(7), 1527. https://doi.org/10.18203/2320-6012.ijrms20221799

Manansang, G. R., Rumampuk, J. F., & Moningka, M. E. W. (2018). Perbandingan Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah Olahraga Angkat Berat. Jurnal E-Biomedik, 6(2). https://doi.org/10.35790/ebm.6.2.2018.21585

Martins, A. C., Guia, D., Saraiva, M., & Pereira, T. (2020). Effects of A “Modified” Otago exercise Program on the Functional Abilities and Social Participation of Older Adults Living in the Community-The AGA@4life Model. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(4). https://doi.org/10.3390/ijerph17041258

Martins, A. C., Santos, C., Silva, C., Baltazar, D., Moreira, J., & Tavares, N. (2018). Does modified Otago exercise Program improves balance in older people? A systematic review. Preventive Medicine Reports, 11(February), 231–239. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.06.015

Miquelutti, M. A., Silveira, C., & Cecatti, J. G. (2019). Kinesiologic tape for labor pain control: Randomized controlled trial. In Physiotherapy Theory & Practice (Vol. 35, Issue 7). Taylor & Francis Ltd. http://10.0.4.56/09593985.2018.1457117

Noorratri, E. D., Mei Leni, A. S., & Kardi, I. S. (2020). Deteksi Dini Resiko Jatuh Pada Lansia Di Posyandu Lansia Kentingan, Kecamatan Jebres, Surakarta. GEMASSIKA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2), 128. https://doi.org/10.30787/gemassika.v4i2.636

Novitayanti, E., Bakar, A., & Efendi, F. (2023). Terapi Non Farmakologi untuk Pasien Hipertensi. Journal of Telenursing (JOTING), 5(2), 3231-3239., 5, 5–24.

Otago Medical School. (2003). Otago exercise Programme to prevent falls in older adults. http://www.acc.co.nz/PRD_EXT_CSMP/groups/external_providers/documents/publications_promotion/prd_ctrb118334.pdf

Saraswati, R., Fasya, Z. A., & Santoso, E. B. (2022). Balance Exercise Menurunkan Risiko Jatuh. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 18(1).

Sartika, A., Elizabeth, B., & Armi. (2023). Resiko Jatuh Pada Lansia Di Rumah Sosial Lanjut Usia Teluk Jambe Karawang. Edu Dharma Journal: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 07(01), 27–33. http://openjournal.wdh.ac.id/index.php/edudharma

Segita, R., Febriani, Y., Adenikheir, A., Fort, U., & Bukittinggi, D. K. (2022). Pengaruh Pemberian Otago exercise Programme Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Lansia. Jurnal Endurance, 6(2), 337–348. https://doi.org/10.22216/jen.v6i2.285

Solati, S., Arzhane, D., Hazrati, M., & Ashraf, A. (2019). The Effect of Otago exercise Program Training on Balance and Fear of Falling in Elderly Individuals. 4(4), 0–17. https://www.researchgate.net/publication/340186875_The_Effect_of_Otago_Exercise_Program_Training_on_Balance_and_Fear_of_Falling_in_Elderly_Individuals

Suciana, F., Handayani, S., & Nur Ramadhani, I. (2018). Pengaruh Senam Bugar Lansia Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan, XI(1), 287–296.

Tiffany E. Shubert, Matthew L. Smith, Lavina Goto, Luohua Jiang, M. G. O. (2017). Otago exercise Program in the United States: Comparison of 2 Implementation Models. 98(3), 162–171.

V. Benavent-Caballer, P. Rosado-Calatayud, E. Segura-Ortí, J.J. Amer-Cuenca, J. F. L. (2016). The effectiveness of a video-supported group-based Otago exercise programme on physical performance in community-dwelling older adults: a preliminary study. Https://Doi.Org/10.1016/j.Physio.2015.08.002. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031940615038122

Waters, D. L., Popp, J., Herman, C., Ghahate, D., Bobelu, J., Pankratz, V. S., & Shah, V. O. (2022). The Otago exercise Program compared to falls prevention education in Zuni elders: a randomized controlled trial. BMC Geriatrics, 22(1), 1–12. https://doi.org/10.1186/s12877-022-03335-6

Yogisutanti, G., Ardayani, T., & Simangunsong, D. S. U. (2018). PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP FLEKSIBILITAS DAN KEKUATAN OTOT EKSTREMITAS PADA LANSIA DI GEREJA BANDUNG BARAT. Http://E-Journal.Unair.Ac.Id/JPHRECODE, 2(1), 60–68.

Yoo, H. na, Chung, E., & Lee, B. H. (2013). The effects of augmented reality-based otago exercise on balance, gait, and falls efficacy of elderly women. Journal of Physical Therapy Science, 25(7), 797–801. https://doi.org/10.1589/jpts.25.797

Yudiansyah Y. (2020). THE EFFECT OF WALKING TANDEM EXERCISE ON THE HEALTHY ELDERLY POPULATION IN PANTI LANJUT USIA HARAPAN KITA PALEMBANG. Jurnal Masker Medika, 8(2), 263–267.

Zeithml, dkk 2018. (2021). Dokumentasi Keperarawatan. In Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952. https://repository.penerbiteureka.com/ru/publications/560197/dokumentasi-keperawatan

Zsolt Radak , Ferenc Torma , Istvan Berkes , Sataro Goto , Tatsuya Mimura , Aniko Posa , Laszlo Balogh , Istvan Boldogh , Katsuhiko Suzuki , Mitsuru Higuchi, E. K. (2018). Exercise effects on physiological function during aging. Https://Doi.Org/10.1016/j.Freeradbiomed.2018.10.444. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389495/