Pengaruh Latihan Mallet Beban Terhadap Pukulan Jarak Jauh Atlet Woodball Kabupaten Musi Rawas Utara

Wawan Syafutra; Hengky Remora

doi:10.55681/nusra.v5i3.3129

Authors

Wawan Syafutra Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Silampari, Indonesia
Hengky Remora Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Silampari, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.55681/nusra.v5i3.3129

Keywords:

Weight Mallet Training, Long Range Shots, Woodball

Abstract

This study aims to find out whether weight mallet training can have a significant effect on long-distance hitting in woodball athletes in North Musi Rawas Regency. This study is an experimental research with a research design using a one-group pretest-posttest design. The total sampling technique with the number of samples is 15 people who are woodball athletes of North Musi Rawas Regency. The procedures for this experimental research are: (1) initial test (2) treatment administration, (3) final test. Based on the results of the T test, the P value (sig.) is 0.030 < 0.05. This result shows that there is a singnifikan effect after being given weight mallet training on the long-distance hitting of woodball athletes in North Musi Rawas Regency.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Dewi, putu citra permana, & Sukadiyanto. (2015). PENGEMBANGAN TES KETERAMPILAN OLAHRAGA WOODBALL UNTUK PEMULA. 3, 228–240. http://journal.uny.ac.id/index.php/jolahraga

Dewi, P. C. P. (2015). Identifikasi Keterampilan Pukulan Olahraga Woodball. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2, 31–41.

Fauzia, E., Syafutra, W., & Remora, H. (2022). Buku Latihan Woodball Berbantuan Quick Response Code (Cetakan pe). CV. Global Akasara Pers.

Hakim, H. (2020). Pengaruh Latihan Raket Berbeban Dan Latihan Dumbel Swing Terhadap Keterampilan Pukulan Forehand Dan Backhand Dalam Permainan Tenis Lapangan. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(2), 145. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i2.17017

Harsono. (2018). Kepelatihan olahraga. PT Remaja Rosdakarya.

Houlihan, B., & Green, M. (2008). Perbandingan Pengembangan Olahraga Elit. Sistem, Struktur dan Kebijakan Publik (First edit). Elsevier.

Husdarta, H. J. S. (2010). Sejarah dan Filsafat Olahraga. Alfabeta.

Khofipah, S., & Sabri, S. (2018). Pengaruh Latihan Beban Dengan Alat Gerekan Dalam Meningkatkan Power Tangan Pukulan Lob Bulutangkis. Ibtida’i : Jurnal Kependidikan Dasar, 5(02), 145. https://doi.org/10.32678/ibtidai.v5i02.1210

Kosasih, E. (1985). Olahraga Teknik dan Program Latihan. Akademika Presindo.

Kriswantoro. (2016). TEKNIK DASAR BERMAIN WOODBALL (S. Haryono (ed.)). FASTINDO.

Lauh, W. D. A. (2014). Dimensi Olahraga Pendidikan Dalam Pelaksanaan Penjasorkes Di Sekolah. Jurnal Pendidikan Olahraga, 3(1), 83–93.

M.Or, S. (2017). Visi Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Jurnal Ilmiah PENJAS, 3(1), 74–86.

Soetrisno, D. (2015). Bermain Woodball. Effhar Offset Semarang.

Sugiyono, D. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Tindakan.

Toma, H. P., & Irawan, F. A. (2022). ANALISIS BIOMEKANIKA GERAK PUKULAN JARAK JAUH PADA ATLET WOODBALL UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG. TADULAKO JOURNAL SPORT SCIENCES AND PHYSICAL EDUCATION UNIVERSITAS TADULAKO, PALU, INDONESIA, 10, 33–44.

Yulianto, D. P., & Raharjo, A. (2021). Pembinaan Prestasi Atlet Karate di Dojo Garuda Karate Kecamatan Bangsri. … for Physical Education and Sport, 2, 100–105. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/inapes/article/view/43626