YOGA UNTUK PENURUNAN NYERI PADA DISMENORE PRIMER
Keywords:
Yoga, Dismenore Primer, Nyeri MenstruasiAbstract
Dismenore primer merupakan salah satu gangguan haid yang banyak dijumpai, keluhan mulai dirasakan sekitar 6-12 bulan setelah menarche, meskipun tanpa kelianan ginekologis, dismenore membuat perempuan merasa tidak nyaman. Tujuan pengabdian masyaraka ini adalah untuk memberikan pengetahuan mengenai menstruasi, serta terapi non farmakologis dalam bentuk oleh raga Yoga. Pengabdian masyarakat pada masa pandemi Covid-19 sebagai upaya meningkatkan Kesehatan reproduksi ketika situasi tidak memungkinkan bagi masyarakat untuk datang ke fasilitas Kesehatan kecuali pada kondisi yang sangat penting dan urgen dilakukan pertolongan, sehingga dilaksanakan secara daring dengan memanfaatkan media Whatts App dan Zoom meeting selama 3 bulan yang diikuti oleh 158 peserta. Penerapan Yoga selama 12 minggu dapat menurunkan nyeri yang disebabkan oleh dismenore.
Downloads
References
Durand, H., Monahan, K., & McGuire, B. E. (2021). Prevalence and Impact of Dismenore Among University Students in Ireland. Pain Medicine (Malden, Mass.), 22(12), 2835–2845. https://doi.org/10.1093/pm/pnab122
Erika Agung Mulyaningsih, Pepin Nahariani, & Rodiyah Rodiyah. (2017). PATCH CAPSICUM OLEORESIN FOR REDUCING DISMENORE . Malaysian Journal of Medical Research (MJMR), 1(4 SE-), 35–39. https://ejournal.lucp.net/index.php/mjmr/article/view/283
Hu, Z., Tang, L., Chen, L., Kaminga, A. C., & Xu, H. (2020). Prevalence and Risk Factors Associated with Primary Dismenore among Chinese Female University Students: A Cross-sectional Study. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, 33(1), 15–22. https://doi.org/10.1016/j.jpag.2019.09.004
Jaleel, G., Shaphe, M. A., Khan, A. R., Malhotra, D., Khan, H., Parveen, S., Qasheesh, M., Beg, R. A., Chahal, A., Ahmad, F., & Ahmad, M. F. (2022). Effect of Exercises on Central and Endocrine System for Pain Modulation in Primary Dismenore. Journal of Lifestyle Medicine, 12(1), 15–25. https://doi.org/10.15280/jlm.2022.12.1.15
Kanchibhotla, D., Subramanian, S., & Singh, D. (2023). Management of dismenore through yoga: A narrative review. Frontiers in Pain Research (Lausanne, Switzerland), 4, 1107669. https://doi.org/10.3389/fpain.2023.1107669
Karout, S., Soubra, L., Rahme, D., Karout, L., Khojah, H. M. J., & Itani, R. (2021). Prevalence, risk factors, and management practices of primary dismenore among young females. BMC Women’s Health, 21(1), 392. https://doi.org/10.1186/s12905-021-01532-w
Kim, S.-D. (2019). Yoga for menstrual pain in primary dismenore: A meta-analysis of randomized controlled trials. Complementary Therapies in Clinical Practice, 36, 94–99. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2019.06.006
Krivickas, K. M., Sanchez, L. A., Kenney, C. T., & Wright, J. D. (2010). Fiery wives and icy husbands: Pre-marital counseling and covenant marriage as buffers against effects of childhood abuse on gendered marital communication? Social Science Research, 39(5), 700–714. https://doi.org/10.1016/j.ssresearch.2010.05.003
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 EJOIN : Jurnal Pengabdian Masyarakat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
